Suho sadje
Suho sadje je odličen način shranjevanja svežega, saj razen vode ohrani večino hranljivih snovi, koncentracija le-teh pa se nekajkrat poveča. Izjemno se poveča tudi energetska vrednost sadja, zato ga pogosto uporabljajo vrhunski športniki. Posušeno sadje ima dolg rok trajanja, najbolj pa seveda tekne pozimi, ko svežega ni.
Suho sadje ima relativno visoko ceno, kar pa je popolnoma logično, saj je bistveno manj vode. Če preračunamo delež hranljivih snovi na kilogram pri svežem sadju in pri suhem, ugotovimo, da je cena več kot konkurenčna.
Če sadje sušimo sami, moramo biti pozorni, da izberemo optimalno zrele in nepoškodovane plodove. Sadje lahko sušimo v posebnih napravah za sušenje, ali pa v pečici na 50-65° C. Dobro ga je sušiti tudi na kmečki peči, a žal niso pogoste. Sadje za sušenje očistimo in ga narežemo na primerno velikost. Po sušenje ima v sebi še cca 20 % vode. To vidimo takrat, ko po prepogibanju iz sadja ne izteče sok, še vedno pa je elastično.Več: jagode, maline, borovnice, češnje, jabolka, hruške, breskve, recepti
Sveže novice
zdrava hrana, dogodki, recepti
zdrava hrana, dogodki, recepti
Zadnje novice

| (06-Apr-2010) Zdrav obrok - zdrav otrok |
|
Vabilo na novina..
.................................... |
| (09-Mar-2010) Predavanje Ravne na Koroškem |
| Dne 11.3. ob 17.00 u..
.................................... |
| (15-Feb-2010) Seminar o alternativnih postopkih predelave in higiene |
| V sredo 24.3. bo v p..
.................................... |


